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每一個人都希望自己活得有意義、有價值，但問題是：如何經營人生才能活出價值？
不久前，我就接到一位朋友傳來的一則簡訊，上面寫著：
人們總是把幸福解讀為「有」，有車、有房、有錢、有權；但幸福其實是「無」，無憂、無慮、無病、無災。有，多半是做給別人看的；無，才是你自己的。
確實，有車、有房、有錢、有權的人表面上相當風光，會讓人羨慕，所以是給別人看的。這則簡訊只告訴我們「幸福」存在的狀態，並沒有告訴我們人應該如何過活才能獲得幸福。無憂無慮的人生，應該是所有人夢寐以求的，但問題是：人應該如何經營人生才能過得無憂無慮？無病無災當然也是好事，但是如何才能無病無災？
此外，如果再仔細思考一下，「無憂無慮」與「無病無災」在性質上是不同的。如果一個人的人生態度對了，也許可以過一個無憂無慮的生活，所以無憂無慮的人生似乎是可以達到的生活境界。事實上不只是人為的災難無法操之在我，天災更是不在人類所能掌控的範圍。事實上探討人生，只有從哲學的角度切入，才能進行系統性、全面性、徹底、深入的思考。
哲學的英文詞語是philosophy，拉丁文是philosophia，源於古希臘語，意思是「愛智慧」（philos是「愛」，而sophia則是「智慧」的意思），所以哲學也可以稱為「愛智之學」，哲學探討的目的是追求真理，而哲學研究的對象，則可以包括宇宙、人生中幾乎所有的問題。對哲學下定義是一件困難的事，只能粗略地說：哲學是以系統性、批判性的方法，檢驗和探討宇宙和人生中最根本的問題。
哲學這種追根究底的探索精神，也許可以提醒我們對「真理」保持謙卑，這不是說我們不能對自己所相信的東西懷有「確信感」，而是說如果我們真的熱愛真理，必須隨時準備被更有道理的觀點說服，而改變自己的想法。顯然哲學可以凸顯出人的有限性，因此對真理謙卑、對異見寛容，似乎是從哲學思辨中最直接可以推得的生活態度。
哲學思辨是純粹理性的思考，但是卻可以將它應用到實際生活中。如果任何人都希望自己的人生幸福，應該如何生活才能活出幸福呢？希臘哲學家蘇格拉底(Socrates, 469-399BC)說：「一個沒有經過反省的生活是不值得活的」，這句話隱涵的意思是：一個人如果對自己的生活進行哲學式的反思，一定可以找到值得活的方式。我們每一個人一生都會做出無數的決定，這些決定常常會影響自己以及親人、朋友的生活。
任何人想要擁有一個美好人生，哲學深思是必要的。每一個人都應該接受一點哲學訓練，因為只有學會進行深層思考的人，才比較可能掌握生命的意義和價值，為自己的人生主動進行長遠和整體性的規劃。
「人應該如何生活才能活出幸福？」這個問題的答案都和品德密切相關，他們之間的差別在於：有些哲學家認為品德是幸福的必要條件，有些則認為品德是幸福的充分條件。
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